从刚得到时的一天一遍到现在的一天三遍，是斑苍按照自己身躯能够承受的极限来的。
如今的三遍已经是极限，再多的话，就有些欲速则不达，反而伤身了。
半年来，斑苍耗费的灵气越发巨大，原本六七天才能消耗一粒的药粒，现在基本五天就需要消耗一粒，才能够保持自己体内充盈的妖气。
金刚法修炼，可以增加力量和速度，斑苍本来之前就修炼过“大力术”和“风行术”，如今力量速度均是大增。
现在淬炼筋骨时，只凭肉体力量，可以背起五千斤的山石，比三年前刚刚开始用山石辅助淬炼筋骨时背起的一千斤山石相比，进步速度不可谓不快。
至于以前用起来还有些勉力的狼牙棒，现在也是颇为顺手。
即使当时比自己背的多的虎妖斑子，前几日听手下小妖说起，现在背起的山石也不过才三千五百斤左右。
而且听说疆梁也将“金刚法”赐给了斑子，比给自己的时间还早。
或许是因为自己有玉蝉药粒补充妖气，一日可以多练几次吧。斑苍如此想到。
百里外的一个洞府中，一头全身大汗淋漓的虎妖打了一个喷嚏，抬抬酸痛的两只胳膊，依靠在洞府石壁上，垂头丧气，有气无力道：
“祖翁给的术法都好，唯有这“金刚法”也忒难练了，疼的要命，一次修炼上两遍，两三天缓不过劲来。”
“要不是祖翁说金刚法小成，就带着去天柜山山场，何必吃这苦头。”嘴上抱怨一句，虎妖瞅瞅漆黑的洞外：
“听祖翁说，这法子也传给了斑苍，也不知道他几天练一遍，看他的身躯，应当一次只能锻炼一遍吧。”嘴角浮现一丝淡淡的笑容。
“唉，妖妖不同命，若你也是老虎，指不定祖翁也授你些真本事。当年救了我一命，以后有本事了，也给你寻些好处吧。”
黑暗的山洞中，一头虎妖喃喃的说着只有自己能听到的话语。
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